Alto da Cea von Gontán

Alto da Cea kann von 2 Seiten befahren werden. Alto da Cea von As Pedreiras ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Alto da Cea von Gontán erreicht werden.

Für Alto da Cea von Gontán wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Alto da Cea von Gontán ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Alto da Cea von Gontán kein Problem.

Alto da Cea von Gontán ist 5 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto da Cea von Gontán beträgt 4.6%.

Alto da Cea von Gontán hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 10.4%.

Alto da Cea von Gontán erreicht 666 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:43:08 für den Aufstieg auf Alto da Cea von Gontán. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:27:27, und bei 15 km/h 00:20:07. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:15:53 eine erreichbare Zeit.

Alto da Cea von Gontán liegt in den Regionen [regions] in Spanien.