Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ruivais

De Alto da Gralheira is te fietsen vanaf 7 kanten. De Alto da Gralheira vanuit Porto Antigo is de populairste kant, maar de top is ook te beklimmen via Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ruivais, Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ramires, Alto da Gralheira vanuit Coração do Cabrum via São Cipriano, Alto da Gralheira vanuit Pias via Ruivais, Alto da Gralheira vanuit Pias via Desamparados & Alto da Gralheira vanuit Pias via Aldeia.

Voor de Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ruivais heb je geen speciaal bergverzet nodig. De helling is niet lang of steil genoeg om ver terug te hoeven schakelen. Je kunt deze klim op kracht bedwingen. Een zogenaamd compact schakelsysteem met een kleinste voorblad van 34 en een grootste krans achter van 28 of 30 is echter wel altijd prettig als je graag omhoog fietst Zo behoud je een soepele cadans.

Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ruivais is een beklimming van de 1e categorie:: lang en zwaar. Onderschat deze klim niet. Veel beroemde Tour de France-cols vallen in deze categorie. Bereid je voor op een lange, uitdagende rit. Alleen goed getrainde renners komen hier soepel boven. Zorg voor een racefiets met bergverzet en voldoende training, anders wordt het een worsteling.

De Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ruivais is 21.4 km lang.

Het gemiddelde stijgingspercentage van de Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ruivais is 4.9%.

De steilste 100 meter van de Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ruivais zijn gemiddeld 11.8%.

De top van de Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ruivais ligt op 1149 m.

Bij een langzaam tempo van 7 km/u doe je ongeveer 03:03:10 over de Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ruivais. Bij 11 km/u is de tijd 01:56:34 en bij 15 km/u 01:25:29. Voor de snelste fietsers is 01:07:29 een haalbare tijd.

De Alto da Gralheira vanuit Oliveira do Douro via Ruivais ligt in de regio Douro Litoral in Portugal.