Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela

De Aterro de Lustosa is te fietsen vanaf 3 kanten. De Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela is de populairste kant, maar de top is ook te beklimmen via Santa Águeda vanuit Ordem & Santa Águeda via Sousela.

Voor de Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela heb je geen speciaal bergverzet nodig. De helling is niet lang of steil genoeg om ver terug te hoeven schakelen. Je kunt deze klim op kracht bedwingen. Een zogenaamd compact schakelsysteem met een kleinste voorblad van 34 en een grootste krans achter van 28 of 30 is echter wel altijd prettig als je graag omhoog fietst Zo behoud je een soepele cadans.

Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela is een klim van de 3e categorie. Bijna iedereen kan deze beklimming aan, mits je een fiets met bergverzet hebt. Heb je weinig training, dan zul je waarschijnlijk flink terug moeten schakelen. Voor ervaren renners vormt Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela geen probleem.

De Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela is 10.4 km lang.

Het gemiddelde stijgingspercentage van de Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela is 4.1%.

De steilste 100 meter van de Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela zijn gemiddeld 8.1%.

De top van de Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela ligt op 538 m.

Bij een langzaam tempo van 7 km/u doe je ongeveer 01:28:56 over de Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela. Bij 11 km/u is de tijd 00:56:36 en bij 15 km/u 00:41:30. Voor de snelste fietsers is 00:32:46 een haalbare tijd.

De Aterro de Lustosa vanuit Rio Vizela ligt in de regio Minho in Portugal.