Vilarinho da Friume

Vilarinho può essere scalato da 2 versanti. Vilarinho da Daivões è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Vilarinho da Friume.

Vilarinho da Friume è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Vilarinho da Friume è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Vilarinho da Friume è lunga 5.2 km.

Vilarinho da Friume ha una pendenza media del 9.2%.

Vilarinho da Friume ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 21.2%.

Vilarinho da Friume raggiunge 708 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:44:27 per salire su Vilarinho da Friume. A 11 km/h il tempo è 00:28:17, e a 15 km/h 00:20:44. Per i ciclisti più veloci, 00:16:22 è un tempo realizzabile.

Vilarinho da Friume si trova nella regione Trás-os-Montes e Alto Douro in Portogallo.