Vale da Ponte Saltadouro

Vale da Ponte Saltadouro è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Vale da Ponte Saltadouro è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Vale da Ponte Saltadouro è lunga 2.7 km.

Vale da Ponte Saltadouro ha una pendenza media del 11.1%.

Vale da Ponte Saltadouro ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 19%.

Vale da Ponte Saltadouro raggiunge 575 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:22:45 per salire su Vale da Ponte Saltadouro. A 11 km/h il tempo è 00:14:29, e a 15 km/h 00:10:37. Per i ciclisti più veloci, 00:08:23 è un tempo realizzabile.

Vale da Ponte Saltadouro si trova nella regione Minho in Portogallo.