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Sur les Cols da Poncin

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Profilo altimetrico Sur les Cols da Poncin

Statistiche

Punti difficoltà 167
Lunghezza 8.5 km
Pendenza media 4%
I 100 metri più ripidi 8.4%
Ascesa totale 339 m
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Sur les Cols da Poncin è una salita situata nella regione Ain. Ha una lunghezza di 8.5 km, un dislivello di 339 m e una pendenza media del 4%. La salita ottiene quindi 167 punti di difficoltà. Il punto più alto è a 598 m sul livello del mare. I membri della community Climbfinder hanno condiviso 0 esperienze su questa salita e hanno caricato 0 foto.

Nomi di strade: Place de la Porte de Bouvent, Avenue du Château, Route d'Avrillat, Route de Challes, Route de la Rochette, Rue des Hirondelles, Route de Chamagnat, Route du Pognât, Route de Coiron & Route de

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Tempi

7 km/h 01:13:08
11 km/h 00:46:32
15 km/h 00:34:07
19 km/h 00:26:56

Condizioni del manto stradale

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Frequently Asked Questions

Per Sur les Cols da Poncin non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Sur les Cols da Poncin è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Sur les Cols da Poncin non rappresenta un problema.

Sur les Cols da Poncin è lunga 8.5 km.

Sur les Cols da Poncin ha una pendenza media del 4%.

Sur les Cols da Poncin ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 8.4%.

Sur les Cols da Poncin raggiunge 598 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:13:08 per salire su Sur les Cols da Poncin. A 11 km/h il tempo è 00:46:32, e a 15 km/h 00:34:07. Per i ciclisti più veloci, 00:26:56 è un tempo realizzabile.

Sur les Cols da Poncin si trova nella regione Ain in Francia.

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