Senhoras do Monte da Serzedelo

Statistiche

Punti difficoltà	462
Lunghezza	4.3 km
Pendenza media	7.5%
I 100 metri più ripidi	18.5%
Ascesa totale	320 m

Punti difficoltà

462

Lunghezza

4.3 km

Pendenza media

7.5%

I 100 metri più ripidi

18.5%

Ascesa totale

320 m

In breve

2 tornanti

Ciottoli

#76 salita più difficile della regione Minho

#95 salita più ripida in media nella regione Minho

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5.0

4.0

3.0

2.0

1.0

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Tempi

7 km/h	00:36:47
11 km/h	00:23:24
15 km/h	00:17:10
19 km/h	00:13:33

Condizioni del manto stradale

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Frequently Asked Questions

Senhoras do Monte può essere scalato da 2 versanti. Senhoras do Monte da Serzedelo è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Senhoras do Monte da Guardizela.

Senhoras do Monte da Serzedelo è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Senhoras do Monte da Serzedelo è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Senhoras do Monte da Serzedelo è lunga 4.3 km.

Senhoras do Monte da Serzedelo ha una pendenza media del 7.5%.

Senhoras do Monte da Serzedelo ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 18.5%.

Senhoras do Monte da Serzedelo raggiunge 406 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:36:47 per salire su Senhoras do Monte da Serzedelo. A 11 km/h il tempo è 00:23:24, e a 15 km/h 00:17:10. Per i ciclisti più veloci, 00:13:33 è un tempo realizzabile.

Senhoras do Monte da Serzedelo si trova nella regione Minho in Portogallo.

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Frequently Asked Questions

Da quali versanti si può salire Senhoras do Monte in bicicletta?

Che rapporti sono necessari per Senhoras do Monte da Serzedelo?

Quanto è difficile Senhoras do Monte da Serzedelo?

Quanto è lunga la salita su Senhoras do Monte da Serzedelo?

Senhoras do Monte da Serzedelo ha quale pendenza e percentuale?

Senhoras do Monte da Serzedelo Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Senhoras do Monte da Serzedelo?

Quanto tempo ci vuole per salire Senhoras do Monte da Serzedelo in bicicletta?

Dove si trova Senhoras do Monte da Serzedelo?