Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva

Senhora dos Aflitos può essere scalato da 2 versanti. Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Senhora dos Aflitos da Alvarenga.

Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva non rappresenta un problema.

Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva è lunga 5.3 km.

Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva ha una pendenza media del 6%.

Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.4%.

Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva raggiunge 494 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:45:48 per salire su Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva. A 11 km/h il tempo è 00:29:08, e a 15 km/h 00:21:22. Per i ciclisti più veloci, 00:16:52 è un tempo realizzabile.

Senhora dos Aflitos da Garganta do Paiva si trova nella regione Douro Litorale in Portogallo.