São Leonardo da Galafura da Covelinhas

São Leonardo da Galafura da Covelinhas è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

São Leonardo da Galafura da Covelinhas è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

São Leonardo da Galafura da Covelinhas è lunga 9.4 km.

São Leonardo da Galafura da Covelinhas ha una pendenza media del 6.2%.

São Leonardo da Galafura da Covelinhas ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 20%.

São Leonardo da Galafura da Covelinhas raggiunge 629 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:20:45 per salire su São Leonardo da Galafura da Covelinhas. A 11 km/h il tempo è 00:51:23, e a 15 km/h 00:37:41. Per i ciclisti più veloci, 00:29:45 è un tempo realizzabile.

São Leonardo da Galafura da Covelinhas si trova nella regione Trás-os-Montes e Alto Douro in Portogallo.