Saint Adrien da Pen Lan

Saint Adrien può essere scalato da 3 versanti. Saint Adrien da Pont Guialou è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Saint Adrien da Pont Locminé & Saint Adrien da Pen Lan.

Per Saint Adrien da Pen Lan non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Saint Adrien da Pen Lan rientra nella 5ª categoria. Con una buona condizione fisica, puoi affrontarla con velocità e potenza. Se sei meno allenato, scala il rapporto e sali con fluidità.

Saint Adrien da Pen Lan è lunga 1.1 km.

Saint Adrien da Pen Lan ha una pendenza media del 6.5%.

Saint Adrien da Pen Lan ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 10.7%.

Saint Adrien da Pen Lan raggiunge 208 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:09:07 per salire su Saint Adrien da Pen Lan. A 11 km/h il tempo è 00:05:48, e a 15 km/h 00:04:15. Per i ciclisti più veloci, 00:03:21 è un tempo realizzabile.

Saint Adrien da Pen Lan si trova nella regione Côtes-d'Armor in Francia.