Risco de las Paradas da Río Estena

Risco de las Paradas può essere scalato da 4 versanti. Risco de las Paradas da Navahermosa è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Risco de las Paradas da Navas de Estena, Risco de las Paradas da Río Estena & Risco de las Paradas da Hontanar.

Per Risco de las Paradas da Río Estena non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Risco de las Paradas da Río Estena è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Risco de las Paradas da Río Estena non rappresenta un problema.

Risco de las Paradas da Río Estena è lunga 8.3 km.

Risco de las Paradas da Río Estena ha una pendenza media del 4.1%.

Risco de las Paradas da Río Estena ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 6.7%.

Risco de las Paradas da Río Estena raggiunge 1151 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:11:20 per salire su Risco de las Paradas da Río Estena. A 11 km/h il tempo è 00:45:24, e a 15 km/h 00:33:17. Per i ciclisti più veloci, 00:26:17 è un tempo realizzabile.

Risco de las Paradas da Río Estena si trova nella regione Castiglia-La Mancha in Spagna.