Rifugio de Juanar da Monda via Avenida de Guardo

Rifugio de Juanar può essere scalato da 4 versanti. Rifugio de Juanar da Marbella è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Rifugio de Juanar da Marbella via Ojén, Rifugio de Juanar da Monda via Calle Malaga & Rifugio de Juanar da Monda via Avenida de Guardo.

Per Rifugio de Juanar da Monda via Avenida de Guardo non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Rifugio de Juanar da Monda via Avenida de Guardo è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Rifugio de Juanar da Monda via Avenida de Guardo è lunga 12.6 km.

Rifugio de Juanar da Monda via Avenida de Guardo ha una pendenza media del 4.2%.

Rifugio de Juanar da Monda via Avenida de Guardo ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 9.6%.

Rifugio de Juanar da Monda via Avenida de Guardo raggiunge 806 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:48:10 per salire su Rifugio de Juanar da Monda via Avenida de Guardo. A 11 km/h il tempo è 01:08:50, e a 15 km/h 00:50:28. Per i ciclisti più veloci, 00:39:51 è un tempo realizzabile.

Rifugio de Juanar da Monda via Avenida de Guardo si trova nella regione Costa del Sol in Spagna.