Puerto de Pandetrave da Caín de Valdeón

Puerto de Pandetrave può essere scalato da 2 versanti. Puerto de Pandetrave da Caín de Valdeón è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Puerto de Pandetrave da Portilla de la Reina.

Puerto de Pandetrave da Caín de Valdeón è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Puerto de Pandetrave da Caín de Valdeón appartiene alla Hors Catégorie, la categoria più alta. Queste sono salite leggendarie e molto impegnative. Una buona condizione fisica, esperienza e un rapporto adeguato sono essenziali per mantenere una cadenza fluida e completare la salita comodamente.

Puerto de Pandetrave da Caín de Valdeón è lunga 18.5 km.

Puerto de Pandetrave da Caín de Valdeón ha una pendenza media del 6.3%.

Puerto de Pandetrave da Caín de Valdeón ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15%.

Puerto de Pandetrave da Caín de Valdeón raggiunge 1562 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 02:38:46 per salire su Puerto de Pandetrave da Caín de Valdeón. A 11 km/h il tempo è 01:41:02, e a 15 km/h 01:14:05. Per i ciclisti più veloci, 00:58:29 è un tempo realizzabile.

Puerto de Pandetrave da Caín de Valdeón si trova nella regione Castiglia e León in Spagna.