Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba

Puerto de Montenegro può essere scalato da 2 versanti. Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Puerto de Montenegro da Montenegro de Cameros.

Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba non rappresenta un problema.

Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba è lunga 5.8 km.

Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba ha una pendenza media del 7%.

Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.3%.

Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba raggiunge 1593 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:49:25 per salire su Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba. A 11 km/h il tempo è 00:31:27, e a 15 km/h 00:23:03. Per i ciclisti più veloci, 00:18:12 è un tempo realizzabile.

Puerto de Montenegro da Viniegra de Arriba si trova nella regione La Rioja in Spagna.