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Puerto de Mingarnao da Nerpio

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Profilo altimetrico Puerto de Mingarnao da Nerpio

Statistiche

Punti difficoltà 226
Lunghezza 2.8 km
Pendenza media 8.7%
I 100 metri più ripidi 11.7%
Ascesa totale 244 m

In breve

#71 salita più difficile della regione Castiglia-La Mancha
#10 salita più ripida in media nella regione Castiglia-La Mancha
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Puerto de Mingarnao da Nerpio è una salita situata nella regione Castiglia-La Mancha. Ha una lunghezza di 2.8 km, un dislivello di 244 m e una pendenza media del 8.7%. La salita ottiene quindi 226 punti di difficoltà. Il punto più alto è a 1332 m sul livello del mare. I membri della community Climbfinder hanno condiviso 0 esperienze su questa salita e hanno caricato 0 foto.

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Tempi

7 km/h 00:23:54
11 km/h 00:15:12
15 km/h 00:11:09
19 km/h 00:08:48

Condizioni del manto stradale

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Frequently Asked Questions

Puerto de Mingarnao da Nerpio è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Puerto de Mingarnao da Nerpio è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Puerto de Mingarnao da Nerpio non rappresenta un problema.

Puerto de Mingarnao da Nerpio è lunga 2.8 km.

Puerto de Mingarnao da Nerpio ha una pendenza media del 8.7%.

Puerto de Mingarnao da Nerpio ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.7%.

Puerto de Mingarnao da Nerpio raggiunge 1332 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:23:54 per salire su Puerto de Mingarnao da Nerpio. A 11 km/h il tempo è 00:15:12, e a 15 km/h 00:11:09. Per i ciclisti più veloci, 00:08:48 è un tempo realizzabile.

Puerto de Mingarnao da Nerpio si trova nella regione Castiglia-La Mancha in Spagna.

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