Puerto de Menga da Narros del Puerto

Puerto de Menga può essere scalato da 3 versanti. Puerto de Menga da San Martín del Pimpollar è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Puerto de Menga da Solosancho & Puerto de Menga da Narros del Puerto.

Per Puerto de Menga da Narros del Puerto non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Puerto de Menga da Narros del Puerto è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Puerto de Menga da Narros del Puerto non rappresenta un problema.

Puerto de Menga da Narros del Puerto è lunga 11.4 km.

Puerto de Menga da Narros del Puerto ha una pendenza media del 4%.

Puerto de Menga da Narros del Puerto ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 8.1%.

Puerto de Menga da Narros del Puerto raggiunge 1573 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:37:57 per salire su Puerto de Menga da Narros del Puerto. A 11 km/h il tempo è 01:02:20, e a 15 km/h 00:45:42. Per i ciclisti più veloci, 00:36:05 è un tempo realizzabile.

Puerto de Menga da Narros del Puerto si trova nella regione Castiglia e León in Spagna.