Pena Suar da Alto da Barra

Pena Suar da Alto da Barra è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Pena Suar da Alto da Barra è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Pena Suar da Alto da Barra non rappresenta un problema.

Pena Suar da Alto da Barra è lunga 3.4 km.

Pena Suar da Alto da Barra ha una pendenza media del 6.4%.

Pena Suar da Alto da Barra ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 14%.

Pena Suar da Alto da Barra raggiunge 1222 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:28:46 per salire su Pena Suar da Alto da Barra. A 11 km/h il tempo è 00:18:18, e a 15 km/h 00:13:25. Per i ciclisti più veloci, 00:10:36 è un tempo realizzabile.

Pena Suar da Alto da Barra si trova nella regione Trás-os-Montes e Alto Douro in Portogallo.