Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña

Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba può essere scalato da 3 versanti. Serra de Fontoira da Córneas è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña & Teixeira de Arriba da Río Neira.

Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña non rappresenta un problema.

Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña è lunga 5.8 km.

Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña ha una pendenza media del 6%.

Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.7%.

Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña raggiunge 893 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:49:39 per salire su Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña. A 11 km/h il tempo è 00:31:36, e a 15 km/h 00:23:10. Per i ciclisti più veloci, 00:18:17 è un tempo realizzabile.

Pena dos Portelas / Teixeira de Arriba da A Pereiriña si trova nella regione Galizia in Spagna.