Pen-y-Rhiw da Cwm-twrch Isaf

Pen-y-Rhiw da Cwm-twrch Isaf è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Pen-y-Rhiw da Cwm-twrch Isaf è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Pen-y-Rhiw da Cwm-twrch Isaf non rappresenta un problema.

Pen-y-Rhiw da Cwm-twrch Isaf è lunga 3.1 km.

Pen-y-Rhiw da Cwm-twrch Isaf ha una pendenza media del 7.4%.

Pen-y-Rhiw da Cwm-twrch Isaf ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 17.7%.

Pen-y-Rhiw da Cwm-twrch Isaf raggiunge 313 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:26:13 per salire su Pen-y-Rhiw da Cwm-twrch Isaf. A 11 km/h il tempo è 00:16:41, e a 15 km/h 00:12:14. Per i ciclisti più veloci, 00:09:39 è un tempo realizzabile.

Pen-y-Rhiw da Cwm-twrch Isaf si trova nella regione Glamorgan in Galles.