Passo della Spinarola da Ferrada

Passo della Spinarola può essere scalato da 3 versanti. Passo della Spinarola da Recco è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Passo della Spinarola da Gattorna & Passo della Spinarola da Ferrada.

Passo della Spinarola da Ferrada è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Passo della Spinarola da Ferrada è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Passo della Spinarola da Ferrada è lunga 5.8 km.

Passo della Spinarola da Ferrada ha una pendenza media del 7.4%.

Passo della Spinarola da Ferrada ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 14.6%.

Passo della Spinarola da Ferrada raggiunge 552 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:50:01 per salire su Passo della Spinarola da Ferrada. A 11 km/h il tempo è 00:31:49, e a 15 km/h 00:23:20. Per i ciclisti più veloci, 00:18:25 è un tempo realizzabile.

Passo della Spinarola da Ferrada si trova nella regione Genova in Italia.