Alto da Cimalha da Foz do rio Uima

Alto da Cimalha da Foz do rio Uima è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Alto da Cimalha da Foz do rio Uima è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Alto da Cimalha da Foz do rio Uima non rappresenta un problema.

Alto da Cimalha da Foz do rio Uima è lunga 2.8 km.

Alto da Cimalha da Foz do rio Uima ha una pendenza media del 8.6%.

Alto da Cimalha da Foz do rio Uima ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.2%.

Alto da Cimalha da Foz do rio Uima raggiunge 251 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:23:59 per salire su Alto da Cimalha da Foz do rio Uima. A 11 km/h il tempo è 00:15:16, e a 15 km/h 00:11:12. Per i ciclisti più veloci, 00:08:50 è un tempo realizzabile.

Alto da Cimalha da Foz do rio Uima si trova nella regione Douro Litorale in Portogallo.