Morro São Bernardo da Rio dos Cedros

Morro São Bernardo da Rio dos Cedros è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Morro São Bernardo da Rio dos Cedros è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Morro São Bernardo da Rio dos Cedros è lunga 7 km.

Morro São Bernardo da Rio dos Cedros ha una pendenza media del 7.4%.

Morro São Bernardo da Rio dos Cedros ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 17.5%.

Morro São Bernardo da Rio dos Cedros raggiunge 585 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:59:35 per salire su Morro São Bernardo da Rio dos Cedros. A 11 km/h il tempo è 00:37:55, e a 15 km/h 00:27:48. Per i ciclisti più veloci, 00:21:57 è un tempo realizzabile.

Morro São Bernardo da Rio dos Cedros si trova nella regione in Brasile.