Monte Sirino da Moliterno

Monte Sirino può essere scalato da 3 versanti. Monte Sirino da Lagonegro è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Monte Sirino da Moliterno & Monte Sirino da Pecorone.

Monte Sirino da Moliterno è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Monte Sirino da Moliterno è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Monte Sirino da Moliterno è lunga 11.7 km.

Monte Sirino da Moliterno ha una pendenza media del 7%.

Monte Sirino da Moliterno ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 13.2%.

Monte Sirino da Moliterno raggiunge 1526 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:40:01 per salire su Monte Sirino da Moliterno. A 11 km/h il tempo è 01:03:38, e a 15 km/h 00:46:40. Per i ciclisti più veloci, 00:36:50 è un tempo realizzabile.

Monte Sirino da Moliterno si trova nella regione Potenza in Italia.