Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Spinoso

Monte Raparello / Madonna della Ruppe può essere scalato da 4 versanti. Monte Raparello / Madonna della Ruppe da San Pietro è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Spinoso, Monte Raparello / Madonna della Ruppe via Via Madonna del Carmine & Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Ponte Torrente Nocito.

Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Spinoso è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Spinoso è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Spinoso è lunga 10.9 km.

Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Spinoso ha una pendenza media del 7.2%.

Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Spinoso ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.2%.

Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Spinoso raggiunge 1287 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:33:07 per salire su Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Spinoso. A 11 km/h il tempo è 00:59:15, e a 15 km/h 00:43:27. Per i ciclisti più veloci, 00:34:18 è un tempo realizzabile.

Monte Raparello / Madonna della Ruppe da Spinoso si trova nella regione Potenza in Italia.