Monte Gandón da Bembibre

Monte Gandón può essere scalato da 4 versanti. Monte Gandón da Bembibre è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Monte Gandón da Portochán, Monte Gandón da Río Outón & Monte Gandón da O Carballal.

Per Monte Gandón da Bembibre non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Monte Gandón da Bembibre è una salita di 4ª categoria. Uno scatto fino in cima di solito non è possibile, e i ciclisti non allenati lo sentiranno bene nelle gambe. Per i ciclisti allenati, è una bella salita di allenamento.

Monte Gandón da Bembibre è lunga 11.1 km.

Monte Gandón da Bembibre ha una pendenza media del 2.9%.

Monte Gandón da Bembibre ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 7.6%.

Monte Gandón da Bembibre raggiunge 508 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:35:01 per salire su Monte Gandón da Bembibre. A 11 km/h il tempo è 01:00:28, e a 15 km/h 00:44:20. Per i ciclisti più veloci, 00:35:00 è un tempo realizzabile.

Monte Gandón da Bembibre si trova nella regione Galizia in Spagna.