Monte da Senhora da Mó da Arouca

Statistiche

Punti difficoltà	292
Lunghezza	8.4 km
Pendenza media	5.2%
I 100 metri più ripidi	13.3%
Ascesa totale	437 m

Punti difficoltà

292

Lunghezza

8.4 km

Pendenza media

5.2%

I 100 metri più ripidi

13.3%

Ascesa totale

437 m

In breve

1 tornante

#67 salita più difficile della regione Douro Litorale

#54 salite con il maggior dislivello nella regione Douro Litorale

#50 salita più lunga della regione Douro Litorale

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Tempi

7 km/h	01:12:14
11 km/h	00:45:58
15 km/h	00:33:42
19 km/h	00:26:37

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Monte da Senhora da Mó può essere scalato da 4 versanti. Monte da Senhora da Mó da Arouca via Valedasna è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Monte da Senhora da Mó da Ponte de Telhe, Monte da Senhora da Mó da Arouca & Monte da Senhora da Mó da Arouca via Rua de Afonso Pinto Magalhães.

Per Monte da Senhora da Mó da Arouca non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Monte da Senhora da Mó da Arouca è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Monte da Senhora da Mó da Arouca non rappresenta un problema.

Monte da Senhora da Mó da Arouca è lunga 8.4 km.

Monte da Senhora da Mó da Arouca ha una pendenza media del 5.2%.

Monte da Senhora da Mó da Arouca ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 13.3%.

Monte da Senhora da Mó da Arouca raggiunge 703 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:12:14 per salire su Monte da Senhora da Mó da Arouca. A 11 km/h il tempo è 00:45:58, e a 15 km/h 00:33:42. Per i ciclisti più veloci, 00:26:37 è un tempo realizzabile.

Monte da Senhora da Mó da Arouca si trova nella regione Douro Litorale in Portogallo.

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Frequently Asked Questions

Da quali versanti si può salire Monte da Senhora da Mó in bicicletta?

Che rapporti sono necessari per Monte da Senhora da Mó da Arouca?

Quanto è difficile Monte da Senhora da Mó da Arouca?

Quanto è lunga la salita su Monte da Senhora da Mó da Arouca?

Monte da Senhora da Mó da Arouca ha quale pendenza e percentuale?

Monte da Senhora da Mó da Arouca Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Monte da Senhora da Mó da Arouca?

Quanto tempo ci vuole per salire Monte da Senhora da Mó da Arouca in bicicletta?

Dove si trova Monte da Senhora da Mó da Arouca?