Miradouro das Sete Cidades da Além

Miradouro das Sete Cidades può essere scalato da 4 versanti. Miradouro das Sete Cidades da Além è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Miradouro das Sete Cidades da Rio Antuã via Arrifaninha, Miradouro das Sete Cidades da Relva via Codal & Miradouro das Sete Cidades da Pindelo.

Miradouro das Sete Cidades da Além è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Miradouro das Sete Cidades da Além è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Miradouro das Sete Cidades da Além è lunga 2.9 km.

Miradouro das Sete Cidades da Além ha una pendenza media del 8.7%.

Miradouro das Sete Cidades da Além ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 21.7%.

Miradouro das Sete Cidades da Além raggiunge 507 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:25:16 per salire su Miradouro das Sete Cidades da Além. A 11 km/h il tempo è 00:16:05, e a 15 km/h 00:11:47. Per i ciclisti più veloci, 00:09:18 è un tempo realizzabile.

Miradouro das Sete Cidades da Além si trova nella regione Beira Litorale in Portogallo.