Ménez Hom da Trégarvan

Ménez Hom può essere scalato da 3 versanti. Ménez Hom da Plomodiern è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Ménez Hom da Trégarvan & Côte de Menez - Hom da Pentrez Plage.

Per Ménez Hom da Trégarvan non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Ménez Hom da Trégarvan è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Ménez Hom da Trégarvan non rappresenta un problema.

Ménez Hom da Trégarvan è lunga 10 km.

Ménez Hom da Trégarvan ha una pendenza media del 3.3%.

Ménez Hom da Trégarvan ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.1%.

Ménez Hom da Trégarvan raggiunge 313 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:25:33 per salire su Ménez Hom da Trégarvan. A 11 km/h il tempo è 00:54:26, e a 15 km/h 00:39:55. Per i ciclisti più veloci, 00:31:31 è un tempo realizzabile.

Ménez Hom da Trégarvan si trova nella regione Finistère in Francia.