Alto de Mañeru da Cirauqui

Alto de Mañeru può essere scalato da 2 versanti. Alto de Mañeru da Puente la Reina è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto de Mañeru da Cirauqui.

Per Alto de Mañeru da Cirauqui non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto de Mañeru da Cirauqui rientra nella 5ª categoria. Con una buona condizione fisica, puoi affrontarla con velocità e potenza. Se sei meno allenato, scala il rapporto e sali con fluidità.

Alto de Mañeru da Cirauqui è lunga 5.7 km.

Alto de Mañeru da Cirauqui ha una pendenza media del 2.8%.

Alto de Mañeru da Cirauqui ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 7.1%.

Alto de Mañeru da Cirauqui raggiunge 496 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:48:48 per salire su Alto de Mañeru da Cirauqui. A 11 km/h il tempo è 00:31:03, e a 15 km/h 00:22:46. Per i ciclisti più veloci, 00:17:58 è un tempo realizzabile.

Alto de Mañeru da Cirauqui si trova nella regione Navarra in Spagna.