Los Ablanos da Lavandera

Los Ablanos può essere scalato da 3 versanti. Los Ablanos da Taraña è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Los Ablanos da El Carbayu & Los Ablanos da Lavandera.

Los Ablanos da Lavandera è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Los Ablanos da Lavandera è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Los Ablanos da Lavandera è lunga 5.9 km.

Los Ablanos da Lavandera ha una pendenza media del 8.6%.

Los Ablanos da Lavandera ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 18.3%.

Los Ablanos da Lavandera raggiunge 546 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:50:21 per salire su Los Ablanos da Lavandera. A 11 km/h il tempo è 00:32:02, e a 15 km/h 00:23:30. Per i ciclisti più veloci, 00:18:33 è un tempo realizzabile.

Los Ablanos da Lavandera si trova nella regione Asturie in Spagna.