Cefn Onneu da Llangynidr

Cefn Onneu può essere scalato da 3 versanti. Cefn Onneu da Llangynidr è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Cefn Onneu da Gamlydan & Cefn Onneu da Crickhowell.

Cefn Onneu da Llangynidr è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Cefn Onneu da Llangynidr è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Cefn Onneu da Llangynidr è lunga 5.7 km.

Cefn Onneu da Llangynidr ha una pendenza media del 7.2%.

Cefn Onneu da Llangynidr ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.5%.

Cefn Onneu da Llangynidr raggiunge 519 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:49:02 per salire su Cefn Onneu da Llangynidr. A 11 km/h il tempo è 00:31:12, e a 15 km/h 00:22:53. Per i ciclisti più veloci, 00:18:04 è un tempo realizzabile.

Cefn Onneu da Llangynidr si trova nella regione Powys in Galles.