Lienener Berg da Holperdorp

Lienener Berg può essere scalato da 5 versanti. Lienener Berg da Lienen è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Am Steinbruch da Holperdorper Strasse, Am Steinbruch da Holperdorp, Lienener Berg da Holperdorp & Lienener Berg da Bad Iburg.

Per Lienener Berg da Holperdorp non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Lienener Berg da Holperdorp rientra nella 5ª categoria. Con una buona condizione fisica, puoi affrontarla con velocità e potenza. Se sei meno allenato, scala il rapporto e sali con fluidità.

Lienener Berg da Holperdorp è lunga 1.9 km.

Lienener Berg da Holperdorp ha una pendenza media del 3.4%.

Lienener Berg da Holperdorp ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 5.1%.

Lienener Berg da Holperdorp raggiunge 202 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:15:58 per salire su Lienener Berg da Holperdorp. A 11 km/h il tempo è 00:10:10, e a 15 km/h 00:07:27. Per i ciclisti più veloci, 00:05:53 è un tempo realizzabile.

Lienener Berg da Holperdorp si trova nella regione Münster in Germania.