La Laja da San Sebastián de la Gomera

Statistiche

Punti difficoltà	455
Lunghezza	11.8 km
Pendenza media	4.9%
I 100 metri più ripidi	17.5%
Ascesa totale	577 m

Punti difficoltà

455

Lunghezza

11.8 km

Pendenza media

4.9%

I 100 metri più ripidi

17.5%

Ascesa totale

577 m

In breve

Paesaggi mozzafiato

Gemme nascoste

14 tornanti

#13 salita più difficile della regione La Gomera

#96 salite con il maggior dislivello nella regione Isole Canarie

#66 salita più lunga della regione Isole Canarie

#26 salita più ripida in media nella regione La Gomera

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Tempi

7 km/h	01:40:55
11 km/h	01:04:13
15 km/h	00:47:06
19 km/h	00:37:11

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Per La Laja da San Sebastián de la Gomera non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

La Laja da San Sebastián de la Gomera è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

La Laja da San Sebastián de la Gomera è lunga 11.8 km.

La Laja da San Sebastián de la Gomera ha una pendenza media del 4.9%.

La Laja da San Sebastián de la Gomera ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 17.5%.

La Laja da San Sebastián de la Gomera raggiunge 578 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:40:55 per salire su La Laja da San Sebastián de la Gomera. A 11 km/h il tempo è 01:04:13, e a 15 km/h 00:47:06. Per i ciclisti più veloci, 00:37:11 è un tempo realizzabile.

La Laja da San Sebastián de la Gomera si trova nella regione La Gomera in Spagna.

La Laja da San Sebastián de la Gomera

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La Laja da San Sebastián de la Gomera Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto La Laja da San Sebastián de la Gomera?

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Dove si trova La Laja da San Sebastián de la Gomera?