High Knob da Cave Mountain

High Knob da Cave Mountain è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

High Knob da Cave Mountain è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

High Knob da Cave Mountain è lunga 9.1 km.

High Knob da Cave Mountain ha una pendenza media del 8.5%.

High Knob da Cave Mountain ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 13.8%.

High Knob da Cave Mountain raggiunge 1152 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:17:35 per salire su High Knob da Cave Mountain. A 11 km/h il tempo è 00:49:22, e a 15 km/h 00:36:12. Per i ciclisti più veloci, 00:28:35 è un tempo realizzabile.

High Knob da Cave Mountain si trova nella regione West Virginia in Stati Uniti d'America.