Estrada dos Capuchos da Albufeira do Rio da Mula

Estrada dos Capuchos può essere scalato da 4 versanti. Alto da Condessa da Ribeira de Colares via Estrada dos Capuchos è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto da Condessa da Sintra, Alto da Condessa da Ribeira de Colares via Penedo & Estrada dos Capuchos da Albufeira do Rio da Mula.

Per Estrada dos Capuchos da Albufeira do Rio da Mula non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Estrada dos Capuchos da Albufeira do Rio da Mula è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Estrada dos Capuchos da Albufeira do Rio da Mula è lunga 5.7 km.

Estrada dos Capuchos da Albufeira do Rio da Mula ha una pendenza media del 4.9%.

Estrada dos Capuchos da Albufeira do Rio da Mula ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.5%.

Estrada dos Capuchos da Albufeira do Rio da Mula raggiunge 417 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:49:16 per salire su Estrada dos Capuchos da Albufeira do Rio da Mula. A 11 km/h il tempo è 00:31:21, e a 15 km/h 00:22:59. Per i ciclisti più veloci, 00:18:09 è un tempo realizzabile.

Estrada dos Capuchos da Albufeira do Rio da Mula si trova nella regione Estremadura (Portogallo) in Portogallo.