Espinasse da Lac Sarrans

Espinasse da Lac Sarrans è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Espinasse da Lac Sarrans è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Espinasse da Lac Sarrans è lunga 3 km.

Espinasse da Lac Sarrans ha una pendenza media del 9.9%.

Espinasse da Lac Sarrans ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 17.3%.

Espinasse da Lac Sarrans raggiunge 974 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:25:17 per salire su Espinasse da Lac Sarrans. A 11 km/h il tempo è 00:16:05, e a 15 km/h 00:11:48. Per i ciclisti più veloci, 00:09:18 è un tempo realizzabile.

Espinasse da Lac Sarrans si trova nella regione Cantal in Francia.