Cruzinha via São João do Monte

Cruzinha può essere scalato da 3 versanti. Cruzinha da Carvalhal è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Cruzinha via São João do Monte & Cruzinha da Muna.

Per Cruzinha via São João do Monte non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Cruzinha via São João do Monte è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Cruzinha via São João do Monte è lunga 24.7 km.

Cruzinha via São João do Monte ha una pendenza media del 3.8%.

Cruzinha via São João do Monte ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 6.6%.

Cruzinha via São João do Monte raggiunge 993 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 03:31:35 per salire su Cruzinha via São João do Monte. A 11 km/h il tempo è 02:14:38, e a 15 km/h 01:38:44. Per i ciclisti più veloci, 01:17:57 è un tempo realizzabile.

Cruzinha via São João do Monte si trova nella regione Beira Litorale in Portogallo.