Visualizza sulla mappa
© MapLibre | OpenStreetMap contributors
1%
2%
4%
6%
8%
10%
12%
15%
20%

Cruz de Fierro da Ponferrada

1
5.0
1 recensione | Profilo altimetrico | 2 foto
Cruz de Fierro da Ponferrada
Cruz de Fierro da Ponferrada
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
Il tuo tempo realizzabile
Calcolo basato sulle tue migliori prestazioni...
Rilassato
Massimo
W/kg
W/kg
W/kg
Analizza le tue prestazioni in salita
Panoramica dettagliata delle tue prestazioni in salita & spunta automaticamente le salite
Basato sulle tue migliori prestazioni.
Il tuo miglior tentativo:
Numero di tentativi:
Profilo altimetrico Cruz de Fierro da Ponferrada

Statistiche

Punti difficoltà 746
Lunghezza 24 km
Pendenza media 4.5%
I 100 metri più ripidi 12.2%
Ascesa totale 1086 m

In breve

4 tornanti
#16 salita più difficile della regione Castiglia e León
#10 salite con il maggior dislivello nella regione Castiglia e León
#11 salita più lunga della regione Castiglia e León
#48 salita più ripida in media nella regione Montes de León
Qualche feedback su questo profilo altimetrico?
Mostra salite nelle vicinanze Esporta su dispositivo GPS

Cruz de Fierro da Ponferrada è una salita situata nella regione Montes de León. Ha una lunghezza di 24 km, un dislivello di 1086 m e una pendenza media del 4.5%. La salita ottiene quindi 746 punti di difficoltà. Il punto più alto è a 1500 m sul livello del mare. I membri della community Climbfinder hanno condiviso 1 recensione su questa salita e hanno caricato 2 foto.

Nome della strada: LE-142

5.0 da N_M
Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Olandese.
Lunga discesa del Cammino di Santiago con alcuni tratti ripidi. Non solo diversa per profilo altimetrico rispetto alla più monotona salita est-ovest, ma anche più tortuosa, con bei paesaggi e viste su Ponferrada, organizzatrice dei Campionati mondiali di ciclismo 2014 in questa splendida regione.... per saperne di più

Foto (2)

Cruz de Fierro da Ponferrada
Cruz de Fierro da Ponferrada
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
Ricevi omaggi climbfinder gratuiti per le tue foto

I tuoi caricamenti (max 4)

Benvenuto! Attiva il tuo account per condividere qualcosa. Troverai un' e-mail di conferma nella tua casella di posta elettronica.

Ricevi omaggi climbfinder gratuiti per le tue foto

Se vuoi caricare le tue foto, devi creare un account. Ci vorrà solo 1 minuto ed è completamente gratuito.

  • Ricevi gadget climbfinder gratuiti per le tue recensioni e foto.
  • Crea una lista dei desideri e spunta le salite conquistate.
  • Aggiungi salite mancanti.
Continua con GoogleContinua con Google Continua con FacebookContinua con Facebook Continua con AppleContinua con Apple Iscriviti con email
Iscrivendoti, accetti i nostri condizioni d'uso e confermi di aver letto la nostra informativa sulla privacy e contenuto.

Esperienze (1)

5.0
4.0
3.0
2.0
1.0
Ricevi omaggi climbfinder gratuiti per le tue commenti
N_M
N_M premium
1 a 5.0 tramite l'app Climbfinder
Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Olandese. Mostra originale

Lunga discesa del Cammino di Santiago con alcuni tratti ripidi. Non solo diversa per profilo altimetrico rispetto alla più monotona salita est-ovest, ma anche più tortuosa, con bei paesaggi e viste su Ponferrada, organizzatrice dei Campionati mondiali di ciclismo 2014 in questa splendida regione.

Lange afdaling in de Camino de Santiago met enkele steile stukken. Niet alleen verschillend in hoogteprofiel aan de saaiere oost-westbeklimming, maar ook bochtiger, met knappe landschappen en uitzicht op Ponferrada, organisator van het WK wielrennen in 2014 in deze prachtige streek.

Dashboard

Tempi

7 km/h 03:25:35
11 km/h 02:10:49
15 km/h 01:35:56
19 km/h 01:15:44

Condizioni del manto stradale

0% 0% 0%
Sulla base a 0 voti
Condividi la tua esperienza. Com'erano le condizioni del manto stradale?

Traffico

0% 0% 0%
Sulla base a 0 voti
La tua esperienza conta. Quanto traffico hai incontrato durante il percorso?

Frequently Asked Questions

Cruz de Fierro può essere scalato da 2 versanti. Cruz de Fierro da Ponferrada è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Cruz de Fierro da Santa Colomba de Somoza.

Per Cruz de Fierro da Ponferrada non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Cruz de Fierro da Ponferrada è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Cruz de Fierro da Ponferrada è lunga 24 km.

Cruz de Fierro da Ponferrada ha una pendenza media del 4.5%.

Cruz de Fierro da Ponferrada ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.2%.

Cruz de Fierro da Ponferrada raggiunge 1500 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 03:25:35 per salire su Cruz de Fierro da Ponferrada. A 11 km/h il tempo è 02:10:49, e a 15 km/h 01:35:56. Per i ciclisti più veloci, 01:15:44 è un tempo realizzabile.

Cruz de Fierro da Ponferrada si trova nella regione Castiglia e León in Spagna.

Questa pagina è migliore nell'app

Climbfinder app
Climbfinder
(Gratuito)
Apri