Côte du Coinches da Ban-de-Laveline

Côte du Coinches può essere scalato da 3 versanti. Côte du Coinches da Ban-de-Laveline è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Côte du Coinches da Coinches & Côte du Coinches via Route de Ginfosse.

Per Côte du Coinches da Ban-de-Laveline non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Côte du Coinches da Ban-de-Laveline rientra nella 5ª categoria. Con una buona condizione fisica, puoi affrontarla con velocità e potenza. Se sei meno allenato, scala il rapporto e sali con fluidità.

Côte du Coinches da Ban-de-Laveline è lunga 1.2 km.

Côte du Coinches da Ban-de-Laveline ha una pendenza media del 5.3%.

Côte du Coinches da Ban-de-Laveline ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.7%.

Côte du Coinches da Ban-de-Laveline raggiunge 469 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:10:06 per salire su Côte du Coinches da Ban-de-Laveline. A 11 km/h il tempo è 00:06:25, e a 15 km/h 00:04:42. Per i ciclisti più veloci, 00:03:43 è un tempo realizzabile.

Côte du Coinches da Ban-de-Laveline si trova nella regione Vosges in Francia.