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Côte de la Grotte da Frênes

5
3.0
1 recensione | Profilo altimetrico | 0 foto
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Profilo altimetrico Côte de la Grotte da Frênes

Statistiche

Punti difficoltà 43
Lunghezza 0.5 km
Pendenza media 9.1%
I 100 metri più ripidi 11.5%
Ascesa totale 46 m

In breve

#91 salita più ripida in media nella regione Normandia
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Côte de la Grotte da Frênes è una salita situata nella regione Orne. Ha una lunghezza di 0.5 km, un dislivello di 46 m e una pendenza media del 9.1%. La salita ottiene quindi 43 punti di difficoltà. Il punto più alto è a 207 m sul livello del mare. I membri della community Climbfinder hanno condiviso 1 recensione su questa salita e hanno caricato 0 foto.

3.0 da forcebio
Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Francese.
Una salita breve ma intensa! Pendenze ripide che tolgono il vento dalle vele e dalle gambe... Alla fine c'è un piccolo calvario/grotto, da cui il nome.... per saperne di più

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Esperienze (1)

5.0
4.0
3.0
2.0
1.0
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forcebio
forcebio
10 m 3.0
Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Francese. Mostra originale

Una salita breve ma intensa! Pendenze ripide che tolgono il vento dalle vele e dalle gambe... Alla fine c'è un piccolo calvario/grotto, da cui il nome.

Une côte courte mais intense ! Des gros pourcentages qui coupent l'élan et les jambes... Petit calvaire/grotte à la fin, d'où son nom.

Dashboard

Tempi

7 km/h 00:04:17
11 km/h 00:02:43
15 km/h 00:02:00
19 km/h 00:01:34

Condizioni del manto stradale

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Traffico

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Frequently Asked Questions

Per Côte de la Grotte da Frênes non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Côte de la Grotte da Frênes rientra nella 5ª categoria. Con una buona condizione fisica, puoi affrontarla con velocità e potenza. Se sei meno allenato, scala il rapporto e sali con fluidità.

Côte de la Grotte da Frênes è lunga 0.5 km.

Côte de la Grotte da Frênes ha una pendenza media del 9.1%.

Côte de la Grotte da Frênes ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.5%.

Côte de la Grotte da Frênes raggiunge 207 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:04:17 per salire su Côte de la Grotte da Frênes. A 11 km/h il tempo è 00:02:43, e a 15 km/h 00:02:00. Per i ciclisti più veloci, 00:01:34 è un tempo realizzabile.

Côte de la Grotte da Frênes si trova nella regione Orne in Francia.

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