Contrada Lava da Valle San Martino

Statistiche

Punti difficoltà	145
Lunghezza	5.9 km
Pendenza media	4.2%
I 100 metri più ripidi	9.7%
Ascesa totale	251 m

Punti difficoltà

145

Lunghezza

5.9 km

Pendenza media

4.2%

I 100 metri più ripidi

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Ascesa totale

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Tempi

7 km/h	00:50:45
11 km/h	00:32:18
15 km/h	00:23:41
19 km/h	00:18:42

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Frequently Asked Questions

Contrada Lava può essere scalato da 5 versanti. Contrada Lava da Case Angelini è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Contrada Lava da Lava, Contrada Lava da Appignano del Tronto, Contrada Lava da Valle San Martino & Contrada Lava da San Barnaba.

Per Contrada Lava da Valle San Martino non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Contrada Lava da Valle San Martino è una salita di 4ª categoria. Uno scatto fino in cima di solito non è possibile, e i ciclisti non allenati lo sentiranno bene nelle gambe. Per i ciclisti allenati, è una bella salita di allenamento.

Contrada Lava da Valle San Martino è lunga 5.9 km.

Contrada Lava da Valle San Martino ha una pendenza media del 4.2%.

Contrada Lava da Valle San Martino ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 9.7%.

Contrada Lava da Valle San Martino raggiunge 429 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:50:45 per salire su Contrada Lava da Valle San Martino. A 11 km/h il tempo è 00:32:18, e a 15 km/h 00:23:41. Per i ciclisti più veloci, 00:18:42 è un tempo realizzabile.

Contrada Lava da Valle San Martino si trova nella regione Ascoli Piceno in Italia.

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Frequently Asked Questions

Da quali versanti si può salire Contrada Lava in bicicletta?

Che rapporti sono necessari per Contrada Lava da Valle San Martino?

Quanto è difficile Contrada Lava da Valle San Martino?

Quanto è lunga la salita su Contrada Lava da Valle San Martino?

Contrada Lava da Valle San Martino ha quale pendenza e percentuale?

Contrada Lava da Valle San Martino Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Contrada Lava da Valle San Martino?

Quanto tempo ci vuole per salire Contrada Lava da Valle San Martino in bicicletta?

Dove si trova Contrada Lava da Valle San Martino?