Col Notre Dame da Gesse via Col du Castel

Col Notre Dame può essere scalato da 2 versanti. Col Notre Dame da Gesse via Col du Castel è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Col Notre Dame da Niort de Sault.

Col Notre Dame da Gesse via Col du Castel è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Col Notre Dame da Gesse via Col du Castel è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Col Notre Dame da Gesse via Col du Castel è lunga 6.7 km.

Col Notre Dame da Gesse via Col du Castel ha una pendenza media del 6.2%.

Col Notre Dame da Gesse via Col du Castel ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 14.5%.

Col Notre Dame da Gesse via Col du Castel raggiunge 956 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:57:16 per salire su Col Notre Dame da Gesse via Col du Castel. A 11 km/h il tempo è 00:36:26, e a 15 km/h 00:26:43. Per i ciclisti più veloci, 00:21:06 è un tempo realizzabile.

Col Notre Dame da Gesse via Col du Castel si trova nella regione Aude in Francia.