Col du Frayche da Salvezines

Col du Frayche da Salvezines è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Col du Frayche da Salvezines è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Col du Frayche da Salvezines è lunga 8.8 km.

Col du Frayche da Salvezines ha una pendenza media del 8.1%.

Col du Frayche da Salvezines ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.4%.

Col du Frayche da Salvezines raggiunge 1245 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:15:50 per salire su Col du Frayche da Salvezines. A 11 km/h il tempo è 00:48:16, e a 15 km/h 00:35:23. Per i ciclisti più veloci, 00:27:56 è un tempo realizzabile.

Col du Frayche da Salvezines si trova nella regione Aude in Francia.