Col de Napale da Bidegainea

Col de Napale può essere scalato da 2 versanti. Col de Napale da Bains de Garaibie è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Col de Napale da Bidegainea.

Col de Napale da Bidegainea è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Col de Napale da Bidegainea è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Col de Napale da Bidegainea è lunga 3.1 km.

Col de Napale da Bidegainea ha una pendenza media del 10.6%.

Col de Napale da Bidegainea ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 18.5%.

Col de Napale da Bidegainea raggiunge 537 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:26:24 per salire su Col de Napale da Bidegainea. A 11 km/h il tempo è 00:16:48, e a 15 km/h 00:12:19. Per i ciclisti più veloci, 00:09:43 è un tempo realizzabile.

Col de Napale da Bidegainea si trova nella regione Pyrénées-Atlantiques in Francia.