Col de Montruffet da Le Vernet

Col de Montruffet può essere scalato da 3 versanti. Col de Montruffet da Le Vernet è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Col de Montruffet da Le Malzieu-ville & Col de Montruffet da Le Moulin de la Vialette.

Col de Montruffet da Le Vernet è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Col de Montruffet da Le Vernet è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Col de Montruffet da Le Vernet non rappresenta un problema.

Col de Montruffet da Le Vernet è lunga 4.5 km.

Col de Montruffet da Le Vernet ha una pendenza media del 6.1%.

Col de Montruffet da Le Vernet ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 24.5%.

Col de Montruffet da Le Vernet raggiunge 1182 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:38:19 per salire su Col de Montruffet da Le Vernet. A 11 km/h il tempo è 00:24:23, e a 15 km/h 00:17:53. Per i ciclisti più veloci, 00:14:07 è un tempo realizzabile.

Col de Montruffet da Le Vernet si trova nella regione Lozère in Francia.