Col de la Rochette da Lompnieu

Col de la Rochette può essere scalato da 3 versanti. Col de la Rochette da Hauteville Lompnes è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Col de la Rochette da Ruffieu & Col de la Rochette da Lompnieu.

Col de la Rochette da Lompnieu è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Col de la Rochette da Lompnieu è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Col de la Rochette da Lompnieu è lunga 5.8 km.

Col de la Rochette da Lompnieu ha una pendenza media del 6.9%.

Col de la Rochette da Lompnieu ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 13%.

Col de la Rochette da Lompnieu raggiunge 1119 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:49:32 per salire su Col de la Rochette da Lompnieu. A 11 km/h il tempo è 00:31:31, e a 15 km/h 00:23:06. Per i ciclisti più veloci, 00:18:14 è un tempo realizzabile.

Col de la Rochette da Lompnieu si trova nella regione Ain in Francia.