Col de Gaspardon da Montmaur

Col de Gaspardon da Montmaur è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Col de Gaspardon da Montmaur è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Col de Gaspardon da Montmaur è lunga 7.9 km.

Col de Gaspardon da Montmaur ha una pendenza media del 6.7%.

Col de Gaspardon da Montmaur ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 14.1%.

Col de Gaspardon da Montmaur raggiunge 1437 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:07:27 per salire su Col de Gaspardon da Montmaur. A 11 km/h il tempo è 00:42:55, e a 15 km/h 00:31:29. Per i ciclisti più veloci, 00:24:51 è un tempo realizzabile.

Col de Gaspardon da Montmaur si trova nella regione Hautes Alpes in Francia.