Col de Bonnalière da Cheust

Col de Bonnalière da Cheust è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Col de Bonnalière da Cheust è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Col de Bonnalière da Cheust è lunga 4 km.

Col de Bonnalière da Cheust ha una pendenza media del 9.4%.

Col de Bonnalière da Cheust ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 16.3%.

Col de Bonnalière da Cheust raggiunge 911 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:34:21 per salire su Col de Bonnalière da Cheust. A 11 km/h il tempo è 00:21:52, e a 15 km/h 00:16:02. Per i ciclisti più veloci, 00:12:39 è un tempo realizzabile.

Col de Bonnalière da Cheust si trova nella regione Hautes-Pyrénées in Francia.