Ceppo da Caiano

Ceppo può essere scalato da 10 versanti. Ceppo da Teramo è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Ceppo via Madonna della Cona, Ceppo da Villa Tordinia, Ceppo da Villa Ripa, Ceppo da Valle San Giovanni, Ceppo da Caiano, Ceppo da Acquasanta Terme, Ceppo da Ascoli Piceno via Pietralta, Ceppo da Ascoli Piceno via Paranesi & Ceppo da Macchia Santa Cecilia.

Per Ceppo da Caiano non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Ceppo da Caiano è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Ceppo da Caiano è lunga 18.2 km.

Ceppo da Caiano ha una pendenza media del 3.8%.

Ceppo da Caiano ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 10.8%.

Ceppo da Caiano raggiunge 1340 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 02:35:53 per salire su Ceppo da Caiano. A 11 km/h il tempo è 01:39:12, e a 15 km/h 01:12:45. Per i ciclisti più veloci, 00:57:26 è un tempo realizzabile.

Ceppo da Caiano si trova nella regione Teramo in Italia.