Cepos da Colmeal

Cepos da Colmeal è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Cepos da Colmeal è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Cepos da Colmeal è lunga 4.8 km.

Cepos da Colmeal ha una pendenza media del 8.3%.

Cepos da Colmeal ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.9%.

Cepos da Colmeal raggiunge 751 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:41:15 per salire su Cepos da Colmeal. A 11 km/h il tempo è 00:26:15, e a 15 km/h 00:19:15. Per i ciclisti più veloci, 00:15:11 è un tempo realizzabile.

Cepos da Colmeal si trova nella regione Beira Litorale in Portogallo.